Essen verbindet – Lasst uns gemeinsam Kochen!
Willkommen in der Welt des Easy Manuela Flow! In der Welt der indischen und ayurvedischen Küche. Eine Welt voller Inspiration, Freude am Kochen, Genuss und Wissen. In meiner (Manuela) Welt. In meinem Harler Kochstudio wird aus jedem Gericht eine Kostbarkeit, die Körper, Geist und Seele wohltuend anspricht (Flow). In entspannter Atmosphäre, die Raum für Gespräche und ein freundliches Miteinander bietet bereiten wir Köstlichkeiten zu, die Sie begeistern werden. Alle Zutaten sind im normalen Handel zu erhalten. Die Gerichte sind leicht (Easy) in Ihren Alltag umzusetzen und erfreuen die ganze Familie. Wir kochen mit wertvollen Bio Gewürzen und von mir hergestelltem kostbaren Ghee/geklärte Butter.
Meine Kurse sind individuell auf unterschiedliche Interessen zugeschnitten – ob vegetarisch oder nicht, ayurvedisch mit wertvollen Informationen und Wissen. Erleben Sie unsere Mini-Kochkurse, die sich perfekt für eine schnelle Küche am Vormittag, in der Mittagspause oder am Abend eignen.
Genießen Sie unsere Gruppenrabatte von 10 % ab drei Personen oder einen Paarrabatt von 5 %, (gilt nicht für ausgezeichnete Paar Kochkurse) während Sie gemeinsam mit Freunden oder Ihrem Partner neue Aromen und Traditionen entdecken. Lassen Sie uns zusammen einen unvergesslichen kulinarischen Abend erleben.
Termine im Harler Kochstudio
April 2025
- Achtsam genießen: Indischer vegetarischer Kochkurs
„Ein Fest der Sinne für Körper und Seele!“
Mini Kochkurs: 28.04., von 11.00 bis 13.00 Uhr oder von 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr pro Person: 48,40 €
Indischer Kochkurs: 29.04., von 18.30 bis 21.30 Uhr – Gebühr pro Person: 77,90 €
Ayurveda Kochen: Wissen & Genuss vereint: 30.04., von 18.30 bis 22.00 Uhr
Gebühr pro Person: 84,60 €
Mai 2025
- Indischer Kochkurs zum Muttertag – gemeinsam Kochen
23.05. oder 24.05., von 18.30 bis 22.00 Uhr
Gebühr pro Person: 67,80 €
bei Erwerb eines Wertgutscheines zum Verschenken bitte den Wertgutschein über 60,00 € in meinem Online-Shop nutzen – ich gebe einen „Verschenk-Rabatt“ auf diesen Kochkurs. Meine Gutscheine findest du auf der Seite – Gutscheine.
- Ayurveda im Fokus: Entdecke die Weisheit der Heilkunst
Ayurveda macht glücklich!
31.05., von 10.00 bis 15.30 Uhr – Mittagsmahlzeit und Mittagspause inklusive
Gebühr pro Person: 124,90 €
Juni 2025
- Kühle Köstlichkeiten aus Indien: Sommerliche Küche mit Kokos
Vegetarischer Genuss für die Sinne!
Mini Kochkurs: 26.06, von 11.00 bis 13.00 Uhr oder von 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr pro Person: 48,40 €
Indischer Kochkurs: 27.06, von 18.30 bis 21.30 Uhr – Gebühr pro Person: 77,90
Ayurveda Kochen: Wissen & Genuss vereint: 28.06, von 18.30 bis 22.00 Uhr
Gebühr pro Person: 84,60 €
Juli 2025 – Ayurveda Reihe: Easy Manuela Flow
Wissen & Genuss für Körper und Seele!
- Teil 1: Entdecke die Harmonie der drei Doshas
19.07., von 10.00 bis 15.30 Uhr – Mittagsmahlzeit, Kaffeepause und Getränke inklusive
Gebühr pro Person: 158,70 €
- Teil 2: Stressfrei genießen und leben
Vata und Pitta beruhigen durch Wissen und kulinarische Ayurveda-Erlebnisse!
26.07., von 10.00 bis 17.00 Uhr – Mittagsmahlzeit, Kaffeepause und Getränke inklusive
Gebühr pro Person: 158,70 €
- Teil 3: Kapha loslassen und leben
Mutig Neues wagen und die Leichtigkeit des Seins entdecken!“
02.08., von 10.00 bis 17.00 Uhr – Mittagsmahlzeit, Kaffepause und Getränke inklusive
Gebühr pro Person: 158,70 €
Die Ayurveda Reihe ist einzeln buchbar oder als Ayurveda Paket.
Ayurveda Reihe Paket: dreiteilig pro Person: 443,20 €
Juli 2025 – Currys und Chutneys
- „Curryzauber“: Indische Kochkunst für Herz und Gaumen
Entdecke die Vielfalt mit und ohne Huhn!
Mini Kochkurs: 30.07. von 11.00 bis 13.00 Uhr oder von 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr pro Person: 53,60 €
Indischer Kochkurs: 31.07., von 18.30 bis 21.30 Uhr – Gebühr pro Person: 82,30 €
- Aromen der Seele
Entdecke die Magie indischer Currys und Chutneys – vegetarisch
Mini Kochkurs: 15.07., von 11.00 bis 13.00 Uhr oder von 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr pro Person: 48,40 €
Indischer Kochkurs: 16.07., von 18.30 bis 21.30 Uhr
Gebühr pro Person: 77,90 €
Ayurveda Kochen: Wissen & Genuss vereint: 17.07., von 18.30 bis 22.00 Uhr
Gebühr pro Person.: 84,60 €
Juli willkommen im „Schlaraffenland“
- Vegetarisches Vergnügen am Morgen:
Ein Frühstücks-Brunch für Herz und Gaumen!
Mit köstlichen, vorbereiteten Gerichten und frisch zubereiteten Leckereien, die wir gemeinsam kreieren und in entspannter Atmosphäre genießen.
Vegetarisches-Vergnügen: von 9.30 bis 12.00 Uhr – am 22.07. und 24.07.
Vegetarisches-Vergnügen für Langschläfer: von 11.00 Uhr bis 13.30 Uhr – am 23.07.
Gebühr pro Person: 48,30 €, inklusive Tee und Wasser, Kaffeespezialitäten
Was ist Ayurveda? Ayurveda ist eine jahrtausendealte indische Heilkunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung basieren auf der individuellen Konstitution (Dosha) jedes Menschen. Durch die Auswahl von Lebensmitteln, die zu Ihrem Typ passen, können Sie Ihre Gesundheit unterstützen und Ihr inneres Gleichgewicht finden. Ernährung und Kochen wird zum Genuss für Sie.
Erfahren Sie mehr über die heilenden Eigenschaften von Gewürzen wie Kurkuma und Ingwer und entdecken Sie, wie leicht es ist, gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren.
Standard Leistungen für alle meine Kurs:
- Zutaten und Kochutensilien stehen bereit
- Zubereitung und Verkostung von wohltuenden Gerichten
- Anrösten der Gewürze in wertvollem, selbsthergestelltem Ghee oder Bio Kokosfett
- Erhalt einer Rezeptmappe zum Nachkochen für zu Hause
- Möglichkeit zum Erwerb von Bio Gewürzen und Bio Kräutertees
- Wasser und Bio Tee inklusive
- Kaffee, weitere Kaffeespezialitäten und Bionade sind gegen einen kleinen Aufpreis erhältlich
- ein gedeckter Tisch erwartet dich – herzlich willkommen
Das Mitbringen von Aufbewahrungsbehältern für Kostproben ist aus Gründen der Nachhaltigkeit erlaubt und gewünscht. Gerne kannst du deine eigene Schürze mitbringen.
Ihre kostenfreie Platzreservierung ist über das Kontaktformular dieser Homepage möglich. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei Ihnen und beantworte gerne weitere Fragen und buche Ihre Anmeldung persönlich. Anmeldung bitte direkt an meine E-Mail Adresse: mmarkowski@t-online.de
Exklusiver Wunschtermin für Ihren Kochkurs!
Suchen Sie nach einem besonderen Erlebnis für Ihre Familie, Freunde oder Ihr Team? Bieten Sie sich und Ihren Liebsten einen unvergesslichen Kochkurs an – ganz nach Ihrem Wunschtermin! Unter meiner Anleitung lernen Sie, köstliche Gerichte zuzubereiten und genießen dabei eine entspannte Atmosphäre voller Kreativität und Genuss.
Ob ein teambildendes Event für Ihr Unternehmen oder ein geselliges Treffen mit Freunden und Familie – wir gestalten den Kurs ganz nach Ihren Vorstellungen. Lassen Sie uns gemeinsam kulinarische Höhepunkte setzen!
Buchen Sie jetzt Ihren exklusiven Wunschtermin und erleben Sie einen Abend voller Geschmack, Spaß und gemeinsamer Freude am Kochen!
Termine nach Wunsch und Absprach
Gebühr p. P: ab 48,80 €
Alle Kochkurse nur mit Reservierung: Damit ich Ihnen einen Platz reservieren kann, melden Sie sich bitte über das Kontaktformular auf meiner Homepage. Ich melde mich schnellstmöglich zurück.
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