Essen verbindet – Lasst uns gemeinsam Kochen!
Willkommen im Easy Manuela Flow – deiner Welt voller Genuss, Inspiration und ayurvedischer Vielfalt.
Im Harler Kochstudio wird jedes Gericht zur Kostbarkeit, die Körper, Geist und Seele nährt.
In entspannter Atmosphäre bereiten wir gemeinsam Köstlichkeiten zu – leicht in den Alltag integrierbar, mit Zutaten aus dem Handel, ausgesuchten Bio-Gemüse und Bio-Gewürzen und liebevoll hergestelltem Ghee.
Ob vegetarisch oder mit Fleisch: Du erlebst Wissen, Freude und Geschmack in jedem Kurs.
Unsere Mini-Kochkurse eignen sich perfekt für den Vormittag, die Mittagspause oder den Abend.
🎁 Mit 10 % Gruppenrabatt ab drei Personen und 5 % Paarrabatt wird gemeinsames Kochen zum Erlebniss.
🍁 Wenn die Tage kürzer werden und der Duft von Kürbis & Co. & Gewürzen in der Luft liegt, wird das Harler Kochstudio zum Wohlfühlort – lasse dich von herbstlichen Aromen verzaubern und erlebe gemeinsame Genussmomente bei unseren Kochkursen. Jetzt entdecken und Herzensplätze reservieren!
Termine im Harler Kochstudio
August 2025
Curry. Chutney. Gewürzliebe.
- Ein duftender Streifzug durch die indische Gewürzwelt
Mini Kochkurs: 27.08., von 11.00 bis 13.00 Uhr oder 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr pro Person: 53,60 €
Indischer Kochkurs: 28.08., von 18.30 bis 21.30 Uhr – Gebühr pro Person: 72,30 €
Ayurveda Kochen: Wissen & Genuss vereint: 29.08., von 18.30 bis 22.00 Uhr
Gebühr pro Person: 84,60 €
Ayurveda im Rhythmus der Elemente – Wissen. Gespräche. Wohlfühlen.
Eine vierteilige Kursreihe für Körperwissen, Selbstentfaltung und innere Balance
- Teil 1: Die Doshas – Verstehen · Fühlen · Wandeln
- Grundlagen der ayurvedischen Konstitution: Erfahre, wie die Doshas Vata, Pitta und Kapha dich prägen – körperlich, emotional und im Alltag.
23.08. und 02.11., von 10.00 bis 17.00 Uhr – Mittagsmahlzeit, Kaffepause und Getränke inklusive
Gebühr pro Person: 159,80 €
- Teil 2: Vata – Luft & Raum – Bewegung · Leichtigkeit · Kreativi
20.09., von 10.00 bis 17.00 Uhr – Mittagsmahlzeit, Kaffeepause und Getränke inklusive
Gebühr pro Person: 159,80 €
- Teil 3: Pitta – Feuer & Wasser – Energie · Fokus · Klarheit
- Prinzip des Umwandelns: Entdecke, wie du mit Pitta deine Kraft nutzen kannst – ohne auszubrennen.
25.10., von 10.00 bis 17.00 Uhr – Mittagsmahlzeit, Kaffepause und Getränke inklusive
Gebühr pro Person: 159,80 €
- Teil 4: Kapha – Erde & Wasser – Ruhe · Hingabe · Beständigkeit
- Das Prinzip des Bewahrens: Finde in Kapha deine innere Stärke – und lerne, wie du in Bewegung bleibst, ohne dich zu verlieren.
01.11., von 10.00 bis 17.00 Uhr – Mittagsmahlzeit, Kaffepause und Getränke inklusive
Gebühr pro Person: 159,80 €
Die vier Teile der Reihe „Ayurveda im Rhythmus der Elemente“ schenken Wissen, Tiefe und Wandlung – einzeln buchbar oder als ganzheitliches Paket für deine persönliche Reise. Paketpreis: 559,80 €
September & Oktober 2025 – Currys & Gemüsecurrys
Wärme. Vielfalt. Aromen.
Ein Kochkurs mit köstlichen Hühnchengerichte und vegetarischer Varianten – für alle, die im Herbst Geschmack, Gesundheit und Gemeinschaft erleben möchten.
Mini Kochkurs: 24.09. und 21.10., von 11.00 bis 13.00 Uhr oder von 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr pro Person: 53,60 €
Indischer Kochkurs: 25.09. und 24.10., von 18.30 bis 21.30 Uhr
Gebühr pro Person: 72,30 €
Ayurveda Kochkurs: Wissen & Genuss 26.09. und 23.10. von 18.30 bis 22.00 Uhr
Gebühr pro Person: 84,60 €
November & Dezember 2025 – Das Harler Kochstudio im Lichterglanz
Festlich. Fein. Verbunden.
Ein 4-Gänge-Menü zum Jahresausklang: wärmend, genussvoll und ayurvedisch inspiriert – perfekt für kleine Weihnachtsfeiern mit Herz, Geschmack und Gemeinschaft.
Individuell buchbar – als genussvolle Auszeit für dich, deine Familie oder als liebevolle Feier im Kreis deiner Freund:innen
Mini Kochkurs: 25.11. und 02.12., von 11.00 bis 13.00 Uhr oder von 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr pro Person: 54,40 €
Indischer Kochkurs: 26.11. und 03.12., von 18.30 bis 21.30 Uhr
Gebühr pro Person: 72,90 €
Ayurveda Kochen: Wissen & Genuss vereint: 27.11. und 04.12., von 18.30 bis 22.00 Uhr
Gebühr pro Person.: 84,60 €
🎅 Nikolaus-Frühstück am 06.12.2025
Warm. Würzig. Bezaubernd.
Ein festlicher Morgen mit ayurvedischen Frühstücksangeboten, Gewürzduft und liebevoller Atmosphäre – ideal für kleine Gruppen, Familien oder eine besondere Auszeit im Advent.
- Jeder Teilnehmer erhält als festliches Nikolausgeschenk eine hochwertig gefüllte Gewürzdose (80 g) der Firma Amla Natur – voll duftender Inspiration und ayurvedischer Herzenswärme.
Von: 10.00 bis 13.00 Uhr
Preis pro Person: 56,40 €
🥂 Silvester-Menü – 31.12.2025
Feiern. Genießen. Gemeinsam kochen.
Ein festlicher 5-Gänge-Abend zum Jahresausklang: Drei Gänge sind liebevoll vorbereitet, zwei Gerichte kochen wir gemeinsam – mit Aromen, die verbinden und Erinnerungen schaffen.
- Zur Begrüßung erwartet jeden Teilnehmer ein Glas Sekt– wahlweise alkoholfrei – als prickelnder Auftakt zu Genuss, Gemeinschaft und festlichem Erleben im Harler Kochstudio.
✨ Ein genussvoller Start ins neue Jahr – mit Herz, Geschmack und Ayurveda.
von: 19.30 bis 23.00 Uhr
Preis pro Person: 112,60 €
„Schlaraffenland“ – Frühstücks Brunch im Harler Kochstudio
Vegetarisch. Guten Morgen. Miteinander.
Mit köstlichen, vorbereiteten Gerichten und frisch zubereiteten Leckereien, die wir gemeinsam kreieren und in entspannter Atmosphäre.
Individuell buchbar – als genussvolle Auszeit für dich, deine Familie oder als liebevolle Feier im Kreis deiner Freund:innen
Vegetarisches-Vergnügen: von 9.30 bis 12.00 Uhr – am 27.09., 29.11. und 03.01.2026
In den hessischen Herbstferien: von 9.30 Uhr bis 12.00 Uhr am 14.,15. und 16.10.
Gebühr pro Person: 48,30 €, inklusive Tee und Wasser, Kaffeespezialitäten
Januar & Februar 2026
Neujahr. Nährung. Neubeginn.
Ein ayurvedischer Kochkurs mit wärmenden Linsen-Currys und vitalisierenden Gemüsegerichten – für einen fitten Start ins neue Jahr mit Geschmack und Balanc
Mini Kochkurs: 06.01.und 10.02. von 11.00 bis 13.00 Uhr oder von 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr pro Person: 53,60 €
Indischer Kochkurs: 07.01. und 11.02. von 18.30 bis 21.30 Uhr
Gebühr pro Person: 72,30 €
Ayurveda Kochkurs: Wissen & Genuss 08.1. und 12.02. von 18.30 bis 22.00 Uhr
Gebühr pro Person: 84,60 €
Individuell buchbar – als genussvolle Auszeit für dich, deine Familie oder als liebevolle Feier im Kreis deiner Freund:innen
Vegetarisches-Vergnügen: von 9.30 bis 12.00 Uhr – am 27.09., 29.11. und 03.01.2026
Gebühr pro Person: 48,30 €, inklusive Tee und Wasser, Kaffeespezialitäten
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist eine jahrtausendealte indische Heilkunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Mit typgerechter Ernährung, heilenden Gewürzen wie Kurkuma und Ingwer und einer achtsamen Kochweise unterstützt Ayurveda dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude.
Dein Kochkurs mit Easy Manuela Flow
Im Harler Kochstudio werden aus Zutaten des Alltags köstliche, wohltuende Gerichte – zubereitet in entspannter Atmosphäre, mit liebevoll hergestelltem Ghee, Bio-Gewürzen und Wissen aus der ayurvedischen Küche. Ob vegetarisch oder nicht – wir kochen mit Herz und Genuss.
Leistungen:
- Zutaten & Utensilien inklusive
- Zubereitung & Verkostung ayurvedischer Speisen
- Rezeptmappe zum Mitnehmen
- Bio-Tee & Wasser inklusive
- Kaffee & Bionade zum kleinen Aufpreis
- Kostproben-Behälter & eigene Schürze willkommen
- Möglichkeit zum Kauf von Bio-Gewürzen & Tees
- Ein liebevoll gedeckter Tisch erwartet dich
🎁 Dein Wunsch-Kochkurs
Ob als Teamevent, Familienauszeit oder kulinarisches Erlebnis mit Freunden – buche deinen individuellen Kurstermin ab 42,80 € pro Person.
Kostenfreie Platzreservierung über das Kontaktformular oder direkt per Mail an:
📩 mmarkowski@t-online.de
Ich freue mich auf dich.
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