Easy Manuela Flow – Ein Ayurveda-inspirierter Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden
Der Easy Manuela Flow ist meine persönliche und ganzheitliche Methode, die Elemente des Ayurveda zu kombiniert. Diese Praxis zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein tiefes Gefühl von Harmonie und Entspannung zu fördern.
Ihr findet mich an zwei Orten:
Ayurveda-Praxis Lebens-Art in Sassenberg/NRW
Harler Kochstudio in Harle/Hessen
Was ist der Easy Manuela Flow?
Der Easy Manuela Flow ist eine dynamische, fließende Lebens-Art, die auf den Prinzipien des Ayurveda basiert. Er verbindet Ayurveda Wissen, Leichtigkeit und Achtsamkeit, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese Methode ist für Menschen jeden Alters und geeignet und kann leicht in den Alltag integriert werden.
Die Verbindung zum Ayurveda
- Dosha-Bewusstsein: Im Ayurveda wird jeder Mensch durch drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) geprägt. Der Easy Manuela Flow berücksichtigt diese individuellen Konstitutionen und bietet Empfehlungen und Massagen an, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Doshas abgestimmt sind. So können Sie Ihre eigene Energie harmonisieren und Ungleichgewichte ausgleichen.
- Energiefluss: Durch gezielte Massagen wird der Prana (Lebensenergie) im Körper aktiviert. Dies fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das emotionale Wohlbefinden. Der Flow hilft dabei, Blockaden zu lösen und den natürlichen Fluss der Energie wiederherzustellen.
- Massageöle: Die Auswahl von speziellen Massageölen unterstützt die Entspannung und Konzentration. Massagen helfen Ihnen, Stress abzubauen und Ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen – ein zentraler Aspekt des ayurvedischen Lebensstils.
- Achtsamkeit: Der Easy Manuela Flow fördert eine achtsame Haltung gegenüber sich selbst und der Umwelt. Durch die Verbindung aller drei Dosha lernen Sie, im Moment präsent zu sein und Ihre innere Stimme wahrzunehmen.
Vorteile des Easy Manuela Flow
- Stressabbau: Die Kombination aus Wissen und Achtsamkeit reduziert Stresslevel erheblich.
- Körperliche Fitness: Massagen stärken Muskulatur und Flexibilität ohne Überanstrengung.
- Emotionale Balance: Durch das Arbeiten mit Affirmationen und positiven Gedanken wird Ihr emotionales Wohlbefinden gefördert.
- Individuelle Anpassung: Die Praxis kann leicht an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.
Fazit
Der Easy Manuela Flow ist mehr als nur drei Worte – es ist eine Einladung, sich selbst besser kennenzulernen und in Einklang mit Ihrer inneren Natur zu leben. Lassen Sie sich von der Weisheit des Ayurveda leiten und entdecken Sie einen neuen Weg zu mehr Gesundheit, Glück und innerer Ruhe! 🌿
Persönliches:
Die Ayurveda Lebns-Art lässt sich harmonisch und individuell in Ihr Leben einfügen. So ist das bei mir, seitdem ich Ayurveda kennengelernt habe.
Ich bin ausgebildete Ayurveda-Gesundheitsberaterin BYVG seit 2005. Im Jahr 2006 habe ich meine Praxis in Sassenberg eröffnet. Seitdem hat sich die Ayurveda Lebens-Art dynamisch in meinem Leben, in meiner Praxisarbeit und für die Menschen, die zu mir gekommen sind entwickelt und harmonisch integriert.
Das einzigartige an meinen Beratungen/Coaching ist, dass ich die ganzheitlichen Kombinationsmöglichkeiten des Ayurveda nutze um (easy/leichte) Lösungen und Empfehlungen für Sie zu finden.
Lebesnah und personalisiert erläutere ich Ihnen die Zusammenhänge zwischen einer bewussten Ernährung, einer bewussten Lebensführung und der Lehre des Ayurveda. Mit meinen personalisierten Empfehlungen, die typgerecht und auf Ihre eigene Natur abgestimmt sind, können Sie Ihren Lebensstil positiv und gesundheitsbewusster gestalten. Ayurveda bietet Ihnen harmonische Kombinationsmöglichkeiten und wirkt ganzheitlich.
Bringen Sie den Easy Manuela Flow auch in Ihr Leben.