Harler Kochstudio Kochkurse & Ayurvda seit 2025 im Easy Manuela Flow
wohltuend – leicht – einzigartig
Im Harler Kochstudio – Kochkurse & Ayurveda – im Rotkäppchenland in Nordhessen erlebst du indische und ayurvedische Kochkurse die mehr sind als nur Rezepte. Hier kochst du in kleinen Gruppen mit maximal 7 Teilnehmern, in persönliche Atmosphäre und mit hochwertige Gewürze. Ob Anfängerinnen oder Fortgeschrittene, ob Single, Paar oder Team – im Harler Kochstudio findest du den perfekten Kochkurs für dich – auch als individueller Termin.
Harler Kochstudio Termine & Anmeldung mit allen aktuellen Tereminen:
Zur Kursübersicht
Individueller Kurs, flexibel nach Absprache :
Gut erreichbar im malerischem Rotkäppchenland/Nordhessen – zwischen Kassel und Schwalmstadt, Melsungen und Fritzlar. Auch Urlauber aus der Region sind herzlich willkommen.
Jeder Kurs findet bei Bedarf auch mit nur einer Anmeldung statt.
Dein Ort für achtsamen Genuss – im Easy Manuela Flow
Ich bin Manuela Markowski– Ayurveda-Gesundheitsberaterin BYVG (seit 2006) und leidenschaftliche Köchin. Im Harler Kochstudio lebe ich meinen Easy Manuela Flow: achtsam, begeistert, herzlich und mit Freude am Leben. Ich verbinde Ayurveda-Wissen mit Leichtigkeit, Freude und Genuss.
Wir (Manuela und du) kochen frisch, aromatisch und typgerecht – mit Leichtigkeit (Easy) und viel Begeisterung (Flow). Jeder Kurs ist ein Erlebnis für deine Sinne: es duftet nach frisch angerösteten Gewürzen, Ghee schimmert golden im Topf und die Gerichte nähren Körper und Seele.
Einzigartig mein Easy Manuela Flow
Der Easy Manuela Flow ist meine persönliche Art, Ayurveda zu leben und zu vermitteln.
Für mich bedeutet er:
- das Leben mit Leichtigkeit zu nehmen und dabei bewusst zu genießen
- Wissen aus dem Ayurveda so weiterzugeben, dass es praktisch, verständlich und alltagstauglich wird
- Freude, Genuss und Heilung zu verbinden – denn Körper und Geist können nur gemeinsam in Balance sein
- Menschen zu inspirieren, ihre eigene Kraft und Lebensfreude wieder zu spüren
In meinen Kursen darfst du dich entspannen, ausprobieren und Neues lernen – ohne Druck, sondern mit Gelassenheit und Herz.
Wohltuendes Ayurveda – mehr als Kochen
Ayurveda bedeutet mehr als Rezepte. Es ist eine ganzheitliche Lebensweise, die Körper, Geist und Herz verbindet. Erst wenn wir lernen, uns selbst zu verstehen, können wir heilsam und genussvoll kochen und leben.
In meinen Kursen erfährst du:
- wie Gewürze deine Verdauung und dein Wohlbefinden stärken
- wie bewusste Ernährung innere Ruhe und Klarheit fördert
- dass Kochen mehr ist als Zubereitung – es ist Selbstfürsorge
Ayurveda zeigt uns: Heilung geschieht, wenn Körper und Geist zusammenkommen.
Kursformate im Harler Kochstudio in Nordhessen
Mini-Kurse (2 Stunden)
Konzentriert und alltagstauglich: ein komplettes Gericht, viele Tipps, aromatisch und bekömmlich. Ideal, wenn du schnell ins Tun kommen möchtest. Perfekt für Einsteigerinnen.
Indische Kochkurse (3 Stunden)
Gewürzvielfalt, köstliche Currys, duftender Reis: wir arbeiten mit Techniken, die Geschmack lebendig machen – Schritt für Schritt erklärt.
Ayurvedische Kochkurse (3,5 Stunden)
Typgerecht kochen, Verdauung stärken, Balance spüren. Du lernst, wie Ernährung und Gewürze dich im Alltag unterstützen – für mehr Energie und Leichtigkeit.
Seminare & Workshops
Mehr Tiefe: Ernährung, Routinen, Stressprävention und Kochen verbinden sich zu einem runden Erlebnis – Wissen, das trägt und im Alltag spürbar bleibt.
Online-Kurse (Zoom)
Live, interaktiv und nahbar – koche mit mir von zuhause aus. Einkaufsliste und Ablauf erhältst du vorab, Fragen jederzeit.
Private Events & Teambuilding
Freundinnenabend, Familienfeier (bis ca. 10 Personen) oder Team-Event: wir gestalten dein Genusserlebnis – auf Wunsch auch mit Ayurveda-Impulsen.
So läuft ein Kurs ab
Begrüßung und Einführung in Gericht, Gewürze und ihre Wirkung.
Gemeinsames Kochen mit klaren Handgriffen und erklärten Techniken.
Genuss in Ruhe – mit Zeit für Austausch und Fragen.
Rezeptblatt und Tipps für zuhause.
Hinweis: Alle Kurse finden bei Bedarf auch mit nur 1 Anmeldung statt.
Was ist inklusive?
- Zutaten (bei Präsenz), Getränke und Tee
- Leihschürzen, Utensilien, hochwertiges Ghee und Gewürze
- Rezeptmappe oder auf Wunsch als E-Mail/Download
- Wohlfühl-Atmosphäre in kleiner Runde
Termine & Anmeldung
Hier findest du die nächsten freien Plätze im Harler Kochstudio sowie Online-Termine. Sichere dir deinen Wunschtermin – ich freue mich auf dich!
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Tipp: Singles sind ausdrücklich willkommen – komm wie du bist.
Besondere Angebote im Harler Kochstudio
Ayurveda-Brunch – vegetarisch, warm und nahrhaft, ideal für gemütliche Vormittage.
Silvester-Menükurs – 4-Gänge-Erlebnis: zwei Gänge live zubereitet, Suppe und Dessert vorbereitet.
Gutscheine – Freude schenken, die bleibt.
Für Unternehmen
Teambuilding im Harler Kochstudio oder als Ayurveda-Seminar: besseres Verständnis, klare Kommunikation und gemeinsames Genuss-Erlebnis. Auf Wunsch mit Fokus auf Stressprävention und Balance im Arbeitsalltag.
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Alle Kurse sind für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.
Ich komme allein – passt das?
Ja, sehr gern. Kurse finden bei Bedarf auch mit nur 1 Anmeldung statt.
Ich bin im Urlaub in Nordhessen. Kann ich teilnehmen?
Ja. Das Kochstudio liegt gut erreichbar im Rotkäppchenland – ideal für Urlaubsgäste.
Gibt es Online-Alternativen?
Ja, viele Formate biete ich zusätzlich live via Zoom an.
Kontakt
Du hast Fragen oder möchtest buchen? Schreib mir einfach – ich melde mich zeitnah.
E-Mail:mmarkowski@t-online.de
Instagram: @manuelakocht
Oder nutze das Anfrageformular – ich plane dein passendes Format mit dir.
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Standort: Harler Kochstudio · Rotkäppchenland / Nordhessen – gut erreichbar zwischen Kassel, Schwalmstadt, Melsungen und Fritzlar.