Loslassen, ankommen, neu beginnen

Ayurveda Leben & Massagen: für Körper, Geist und Herz

Manchmal wird das Leben schwer.
Vielleicht fühlst du dich müde, leer, ausgebrannt.
Vielleicht bist du mitten in einer Trennung, in den Wechseljahren oder an einem Punkt, wo dein Körper und deine Seele dir zeigen: So geht es nicht weiter.

Gerade wir Frauen zwischen 30 und 65 tragen so vieles – Familie, Beruf, Erwartungen, alte Geschichten. Dabei bleibt oft kein Raum für uns selbst.

Hier darfst du ankommen.
Ayurveda bietet dir Wissen, Wärme und Wege:

die Dosha-Bestimmung, die dir zeigt, wie du ins Gleichgewicht findest
eine typgerechte Ernährung, die Körper und Geist nährt
die heilende Kraft der Massagen, die dich tief entspannen lässt

Massagen als Weg der Befreiung

Eine Ayurveda-Massage ist viel mehr als Entspannung. Sie kann:

innere Anspannung und Stress lösen
alte Emotionen ins Bewusstsein bringen
Blockaden und Kummer sanft lockern
Vertrauen und Geborgenheit schenken
dir helfen, Kraft für deinen Neubeginn zu finden

Gerade in Zeiten von Burnout, Trennung oder Wechseljahren können Massagen dich tragen, beruhigen und dir das Gefühl geben: Ich bin nicht allein.

Massagen im Easy Manuela Flow

Mein Easy Manuela Flow ist meine ganz persönliche Art, Frauen zu begleiten:

im Gespräch finden wir Klarheit, Verständnis und neue Perspektiven
in der Massage darfst du loslassen, dich entspannen und auftanken

Diese Kombination öffnet dir einen sicheren Raum, in dem du dich verstanden fühlst und Heilung geschehen darf.
Es ist mein Herzensweg – achtsam, herzlich, authentisch.

Wichtiger Hinweis

Ich biete keine medizinischen Massagen an.
Meine Ayurveda-Massagen sind Wellness- und Entspannungsanwendungen. Sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, können diese aber auf wunderbare Weise ergänzen.

Kombination aus Leben, Gesprächen & Massage

Das Besondere ist die Verbindung von achtsamem Gespräch und wohltuender Massage.
Dieses Format ist einzigartig und besonders wertvoll, wenn du dich in einer belastenden Situation befindest – wie Burnout, Trennung oder in den Wechseljahren.

Preise für Kombinationen:

90 Minuten Gespräch & Massage: 90 € – ca. 30 Minuten Massage
120 Minuten Gespräch & Massage: 120 € – ca. 45 Minuten Massage

Bei jeder Massage verwende ich hochwertige Öle und individuell ausgewählte ätherische Öle, die du auch bei mir erwerben kannst.

Erstgespräch – kostenfrei

👉 Über mein Kontaktformular kannst du ein 15-minütiges kostenfreies Erstgespräch buchen.
Dieses Gespräch ist dein erster Schritt: wir lernen uns kennen, sprechen über deine Situation und finden heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Du bist nicht allein – und du musst nicht warten, bis es gar nicht mehr geht.

Ayurveda-Praxis Lebens-Art in Sassenberg

Die Massagen finden in meiner Praxis Lebens-Art in Sassenberg statt – idyllisch gelegen im Naherholungsgebiet Feldmark See, gut erreichbar von Münster, Bielefeld und Osnabrück.

Zusatz: Ich bin Partner von Sportnavi – sowohl in Sassenberg als auch im Harler Kochstudio.

Folge mir & bleib inspiriert

✨ Harler Kochstudio auf Instagram: @manuelakocht
✨ Ayurveda & Easy Manuela Flow: @easymanuelaflow

Schlussgedanke

Liebe Frau, wenn du Kummer oder Schmerz in dir trägst – sei es durch Stress, Burnout, eine Trennung oder die Veränderungen in den Wechseljahren – dann lade ich dich ein: Melde dich.

Manchmal reicht eine Stunde, um dich wieder zu spüren.
Ein Gespräch, das dir Klarheit schenkt.
Eine Massage, die dich trägt und wärmt.

Mit meinem Easy Manuela Flow begleite ich dich: mit Herz, Achtsamkeit und viel Erfahrung.
Damit du loslassen, ankommen und voller Vertrauen einen neuen Anfang wagen kannst.