Online indisch kochen lernen im Easy Manuela Flow

Online-Kochkurs live mit Manuela Markowski – seit 2021

moderen indische & ayurvedische – vegetarische Rezepte mit wertvollem Ghee & Gewerüzen

Stell dir vor, deine Küche duftet nach warmen Gewürzen, sanft geröstetem Kreuzkümmel und goldenem Ghee.
Ein Topf köchelt leise. Du rührst achtsam. Wärme breitet sich aus. Genau dieses Gefühl schenkt dir mein

Online Kochkurs für moderne indische und ayurvedische Küche.

Hier kannst du online indisch kochen lernen – live, Schritt für Schritt begleitet und ganz entspannt in deiner eigenen Küche.

Easy – Schritt für Schritt. Sanft. Alltagstauglich.

Im Flwo – mit Liebe und Freude

Manuela – Manuela Markowski, Ayurveda-Gesundheitsberaterin BYVG

Du lernst online indisch & ayurvedisch kochen – live begleitet von mir – bequem in deinem eigenen Zu Hause.

Und das Schönste: Du kochst nicht allein. Wir lachen, würzen, probieren und genießen gemeinsam.

Wie ein Abend mit Freundinnen. Nur digital verbunden.

Warum online indisch kochen lernen so besonders ist

Immer mehr Frauen und Familien entscheiden sich bewusst dafür, online indisch kochen zu lernen, weil sie flexibel bleibhen und trotzdem gesund genießen möchten. Familien, sie sich sonst nur selten sehen, können gemeinsam online indisch kochen und mehr Zeit miteinander verbringen.

Du brauchst:
nur deine eigene Küche
ein paar frische Zutaten
und ein bisschen Zeit für dich

Ideal für:

Frauen mit wenig Zeit
Berufstätige
Mütter
pflegende Angehörige
oder wenn du dein Zuhause gerade nicht verlassen kannst

Gerade wenn das Leben fordernd ist, schenkt dir Ayurveda Wärme, Struktur und Kraft.

Du bleibst zuhause – und bist trotzdem verbunden.

Für pflegende Angehörige – Kochen als kleine Auszeit für dich

Vielleicht gehörst du zu den Frauen, die Tag und Nacht für einen lieben Menschen da sind. Organisieren. Begleiten. Trösten. Stark sein. Und oft bleibt dabei eines auf der Strecke: du selbst.

Gerade als pflegende Angehörige ist es schwer, das Haus zu verlassen oder an einem Kochkurs vor Ort teilzunehmen.
Zeit, Energie und Wege sind begrenzt. Gerade für pflegende Angehörige ist es eine große Erleichterung, online indisch kochen zu lernen, ohne das Haus zu verlassen.

Genau deshalb habe ich meinen Online Kochkurs für indische und ayurvedische Küche so gestaltet, dass du ganz bequem von zuhause aus teilnehmen kannst.

Du bleibst in deiner vertrauten Umgebung.
Und schenkst dir trotzdem einen Abend nur für dich.

Während die Gewürze sanft im Ghee duften und dein Curry leise köchelt, darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen.
Kochen wird zu Meditation.
Zu Wärme.
Zu Kraft.

Viele meiner Teilnehmerinnen sagen:
„Diese 2,5 Stunden haben sich angefühlt wie Urlaub für meine Seele.“

Du brauchst keine Anfahrt.
Keine Organisation.
Nur deine Küche – und dich.

So entsteht ein geschützter Raum für neue Energie, nährendes Essen und liebevolle Selbstfürsorge.

Denn ich glaube von Herzen:
Wer für andere sorgt, darf sich selbst nicht vergessen.

Würde beginnt auch bei dir.

#WürdeBrauchtBetreuung

Was dich im Online Ayurveda Kochkurs erwartet

Wenn du online indisch kochen lernen möchtest, verbindest du die Gewürzvielfalt Indiens mit dem Wissen des Ayurveda. In meinem Online Kurs kannst du ganz praktisch online indisch kochen lernen, gemeinsam mit mir am Herd, als wärst du im Harler Kochstudo.

Gemeinsam bereiten wir ein aromatisches Menü zu:

duftender Basmatireis
ein sanft gewürztes Gemüse-Curry oder Hähnchen-Curry
ein fruchtiges Chutney
viele Gewürz-Tipps & Ayurveda-Wissen für deinen Alltag

Ich zeige dir jeden Schritt live – du schaust direkt in meinen Kochtopf und auf meine Hände.
Gewürze anrösten, bis feine Bläschen entstehen sanft rühren, so bereiten wir köstliche Currys und Chutneys zu.

Du kannst jederzeit Fragen stellen.

Es ist wie ein Kochkurs im Harler Kochstudio – nur direkt bei dir zuhause.

Eckdaten zum Online Kochkurs im Easy Manuela Flow

Gerichte: Basmatireis, Curry, Chutney
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Zeiten: 11.00–13.30 Uhr | 17.00–19.30 Uhr | 19.00–21.30 Uhr
Termin: individuell nach Absprache (Montag–Samstag)
Preis: 98,00 € für zwei Zugänge
Format: live online via Zoom

Perfekt für Paare, Freundinnen, Familien oder Menschen an verschiedenen Orten.

Auch als Gutschein – ein Geschenk mit Herz

Dieser Gutschein ist mehr als nur ein Kurs.

Er ist gemeinsame Zeit.
Nähe trotz Distanz.
Ein Abend voller Lachen und Duft.

Besonders schön:

zwei Zugänge inklusive
gemeinsam kochen von verschiedenen Orten aus
kleine Gruppe, persönliche Begleitung
du kannst ihn verschenken oder selbst teilnehmen

Ein Erlebnis, das verbindet. Anfragen über Kontakt

So läuft dein Abend ab

Drei Tage vor dem Termin bekommst du von mir:

deine Zoom-Zugangsdaten
eine klare Einkaufsliste
eine einfache Vorbereitung
alle Rezepte per E-Mail

Du kannst alles in Ruhe vorbereiten.

Dann treffen wir uns online …
und kochen gemeinsam.

Ganz leicht. Ganz entspannt. Ganz im Easy-Manuela-Flow.

Für wen meine Online Kurse besonders wertvoll sind

Viele Teilnehmerinnen sagen mir:

„Endlich kann ich teilnehmen, obwohl ich zuhause bleiben muss.“

Deshalb sind meine Kurse besonders geeignet für Frauen, die:

Angehörige pflegen
wenig Zeit haben
abends nicht wegfahren möchten
oder sich bewusst Zeit für sich schenken wollen

Ayurveda beginnt genau dort, wo du gerade bist – in deiner eigenen Küche.

Jetzt Platz sichern oder Gutschein bestellen

Schenke dir selbst oder einem lieben Menschen einen Abend voller Wärme, Gewürze und Lebensfreude.

👉 Buche jetzt deinen Termin oder bestelle deinen Gutschein👉 Vereinbare gern ein kostenfreies 15-Minuten-Beratungsgespräch

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