Ayurveda Easy Manuela Flow seit 2006
Mein persönlicher & achtsamer Weg zum Ayurveda:
Easy Manuela Flow seit 2006
Der Easy Manuela Flow ist meine persönliche Art, Ayurveda zu leben und weiterzugeben:
Ayurveda alltagstauglich und verständlich zu machen, Körper, Geist und Herz gleichermaßen anzusprechen und Leichtigkeit sowie Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Ich möchte Menschen inspirieren, ihre eigene Kraft, innere Ruhe und Lebensfreude wieder bewusst zu spüren.
Dieses Verständnis fließt direkt in meine Ayurveda Auszeit in Hessen ein – als bewusste Zeit ohne Gruppe, mit persönlicher Begleitung, achtsamen Gesprächen, Massagen und gemeinsamem Kochen im Harler Kochstudio.
Für mich ist Ayurveda mehr als Kochen oder Beratung – es ist ein Weg der Selbstfürsorge, der Achtsamkeit und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Heilung darf sanft geschehen, wenn Körper, Geist und Herz wieder miteinander in Verbindung kommen.
Ayurveda Easy Manuela Flow – mein persönlicher Ayurveda Weg zur Auszeit in Hessen
Der Easy Manuela Flow ist über viele Jahre gewachsen – aus meinem eigenen Leben, meiner Arbeit mit Ayurveda und aus dem tiefen Wunsch, Ayurveda alltagstauglich, leicht und menschlich weiterzugeben.
Easy steht für Leichtigkeit: für weniger Druck und mehr Vertrauen in den eigenen Rhythmus. Manuela steht für mich – meine Persönlichkeit, meine Wärme und meine Art, Menschen achtsam zu begleiten. Flow beschreibt meine natürliche Begeisterung, meine Kreativität und die lebendige Energie, mit der ich Ayurveda vermittle.
Als Vata-Pitta-Persönlichkeit prägt mich besonders mein Vata-Dosha: Bewegung, Inspiration, Offenheit und Freude am Neuen. Genau diese Qualität fließt in meine Arbeit und in jede Ayurveda Auszeit in Hessen ein. Ayurveda darf sich leicht anfühlen, darf fließen und berühren – statt zu fordern.
Dieser Ansatz macht den Easy Manuela Flow spürbar und schafft einen geschützten Raum für Ruhe, Verbindung und echte Selbstfürsorge.
👉 Interner Link-Tipp:
Verlinke „Ayurveda Auszeit in Hessen“ direkt auf deine Auszeit-Landingpage.
Ayurveda Easy Manuela Flow in Sassenberg:
Ayurveda-Praxis Lebens-Art
In meiner Praxis Lebens-Art in Sassenberg begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Ayurveda-Weg.
Meine Angebote in der Ayurveda Praxis:
- Dosha-Bestimmung & individuelle Beratung: erkenne dein persönliches Ayurveda-Konstitution (Vata, Pitta, Kapha) und erhalte Empfehlungen, die dich in Balance bringen.
- Gespräche & Massagen im Wechsel: mein besonderes Beratungsformat verbindet das Gespräch für Klarheit mit wohltuenden Massagen für Entspannung und Heilung. Dieses Zusammenspiel ist Teil meines Easy Manuela Flow – und macht meine Arbeit einzigartig.
- Burnout-Prävention & Stressbewältigung: erkenne Zusammenhänge und lerne kleine Routinen für mehr Ruhe.
- Ayurveda-Massagen: tiefe Entspannung, Regeneration und neue Energie.
- Ernährungs-Impulse & praktische Tipps für den Alltag.
Die Praxis liegt wunderschön im Naherholungsgebiet Feldmark See – gut erreichbar zwischen Münster, Bielefeld und Osnabrück. Auch Urlauber finden hier einen Ort der Ruhe und Kraft.
Ayurveda & Kochen im Harler Kochstudio im Rotkäppchenland
Mein zweites Herzensprojekt ist das Harler Kochstudio in Nordhessen.
Hier verbinden wir Kochen, Lernen und Gemeinschaft:
- Mini-Kochkurse, indische und ayurvedische Küche
- Seminare zu Ernährung, Achtsamkeit und Ayurveda
- Teambuilding und Events für kleine Gruppen oder Unternehmen
- besondere Angebote wie Ayurveda-Brunch oder das Silvester-Menü
Das Kochstudio liegt idyllisch im Rotkäppchenland, zwischen Kassel und Schwalmstadt, Melsungen und Fritzlar. Auch Urlaubsgäste sind herzlich eingeladen, eine genussvolle Auszeit zu erleben.
Meine Kompetenz – Präsenz & digital
Ayurveda lebt vom persönlichen Kontakt, doch auch digitale Wege gehören heute dazu.
Sie verkürzen den Weg zu mir, schaffen Nähe trotz Distanz und bringen Menschen unkompliziert zusammen.
Meine Erfahrung:
- Ayurveda-Gesundheitsberaterin (BYVG) seit 2006
- Beratungen & Kochkurse seit 2005
- Online-Beratungen & Kochkurse seit 2021
- über 15 Jahre VHS-Erfahrung mit Seminaren & Kursen
So bist du frei, zu wählen: Praxis in Sassenberg, Harler Kochstudio in Nordhessen oder Online – alles ist möglich.
Zusammenarbeit mit der Habichtswaldklinik Kassel-Wilhelmshöhe
Ab August 2025 gebe ich Ayurveda-Kochkurse in der Habichtswaldklinik Kassel-Wilhelmshöhe (Ayurveda Klinik)
Die Termine für 2026 sind noch in der Planung.
👉 Anmeldungen ausschließlich über die Habichtswaldklinik:
Zur Anmeldung bei der Habichtswaldklinik
Folge mir & bleib inspiriert
✨ Harler Kochstudio auf Instagram: @manuelakocht
✨ Ayurveda & Easy Manuela Flow: @easymanuelaflow
Schlussgedanke
Der Easy Manuela Flow ist mein Herzensweg: Ayurveda für dich erlebbar machen – im Alltag, beim Kochen, in der Beratung oder in der Gemeinschaft.
Ich lade dich ein, diesen Weg mit mir zu gehen.
Ob im Rotkäppchenland, in Sassenberg oder digital bei dir zuhause – Ayurveda schenkt dir Leichtigkeit, Balance und neue Energie.